+7
142121, г. Подольск, Юбилейная ул., д.2а
как добраться?

Блог


Главная » 2016 » Ноябрь » 12 » Адаптивная физическая культура
09:41
Адаптивная физическая культура

Адаптивная физическая культура (АФК)Адаптивная физическая культура (сокр. АФК) — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями и с задержкой психомоторного развития.


АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА- это социальный феномен, целью которого является социализация людей с ограниченными возможностями, а не только их лечение, по средствам физических упражнений и физических процедур. Содержание такой физкультуры направлено на активизацию, поддержку и восстановление жизненных сил, повышение жизненных сил через удовольствие и психологический комфорт. Это обеспечивается полной свободой выбора форм, методов и средств занятий.

Задачи и специфика адаптивной физкультуры.
Несмотря на крайнее разнообразие патологии в двигательной сфере  клиницистами выделены общие причины нарушений моторики, обусловливающие задачи и специфику физических упражнений.
1.Задача: нормолизация тонуса мышц.
Обучение подавлению усиленного проявления позотонических реакций. Используются позы, направленные на формирование навыка регуляции положения частей тела по отношению к голове в разных исходных позициях, например лёжа на спине- голова- прямо, вправо, влево, согнута к груди, сидя- голова- прямо, в сторону, вперёд, назад и т.д. Выполняется с открытыми и закрытыми глазами, способствуют развитию мышечного чувства, чувства положения и движения. Здесь же решается задача по нормализации элементарных движений.
2.Задача: содействие становлению и оптимальному проявлению статокинетических рефлексов. Здесь важна функция равновесия, что достигается использованием упражнений на сохранение равновесия при преодолении противодействия, прыжки на батуте, упражнения на качающейся плоскости, на уменьшенной площади опоры.
3.Задача: восстановление мышечного чувства, стабилизация правильного положения тела, Применяются упражнения для развития и тренировки возрастных двигательных навыков: ползание, лазание по скамейке, метания. Используют зеркало, перед которым ребёнок принимает положение правильной осанки у опоры.
4.Задача: систематическая тренировка равновесия тела, опороспособности конечностей, развитие координации элементарных движений в сложных двигательных комплексах. Ребёнок пытается прямо стоять и ходить, вырабатываются правильные двигательные навыки в самообслуживании, обучении, игре и трудовом процессе.
Формирование движений должно производиться в строго определённой последовательности, начиная с головы, затем руки, туловище, ноги и совместные двигательные действия.

Динамическая гимнастика на кушетке.

 

Динамическая гимнастика на кушетке - это разновидность адаптивной физической культуры для детей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата.
Занятие включает в себя разработку суставов, растяжки, упражнения на различные группы мышц, работа с точками Войта.
Все упражнения подбираются индивидуально с учетом состояния и возможностей ребенка.
Метод способствует развитию мозга и восстановлению функций конечностей, снижает тонус мышц, либо поднимает его, увеличивает подвижность суставов, уменьшает деформации стоп, удерживает рефлекторную реакцию, контролирует тело и восстанавливает функцию движения тела, повышает силу мышц, снижает напряжение мышц, приводит и возбуждает создание нормального режима движения, предотвращает стягивания и деформацию мышц. Практика показывает, что лучший результат приносит максимально раннее обращение к специалистам. Это обеспечивает больший эффект скорого выздоровления.

Просмотров: 109 | Добавил: шурик | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Архив записей
Статистика
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0